Hrvatsko udruženje za bihevioralno-kognitivne terapije organizira Tečaj mindfulnessa u Splitu. U tečaj se mogu uključiti stručnjaci pomagačkih zanimanja (psiholozi, liječnici, defektolozi, socijalni radnici itd.).
Mindfulness (ili u našem prijevodu „usredotočena svjesnost“) je svjesnost koja nastaje kroz obraćanje pozornosti na poseban način: namjerno, svjesno, u sadašnjem trenutku, otvorenog uma, bez prosuđivanja. Kultiviranjem usredotočene svjesnosti otkrivamo kako živjeti u sadašnjem trenutku umjesto uobičajenog ruminiranja o prošlosti i brinjenja o budućnosti.
Više o mindfulnessu, dobrobiti prakticiranja mindfulnessa te o voditeljici tečaja, psihologinji Dragici Barbarić, možete pročitati ovdje.
Tečaj će se organizirati kroz četiri radionice u trajanju od po četiri sata uz petu radionicu praćenja i osnaživanja promjena u trajanju od dva sata. Sve informacije o cijenama, načinu plaćanja i organizaciji tečaja možete pročitati u obavijesti u prilogu. Prijave traju do 15.09.2015. godine.
Ako imate dodatnih pitanja u vezi tečaja, možete se obratiti na: neda.pleic@gmail.com.
Prijavnica-Mindfulness-ST-2015
KOL.