U Hrvatskom udruženju za bihevioralno-kognitivne terapije od rujna ove godine s radom započinje Mindfulness Plus grupa. Ova je grupa namijenjena osobama koje su u HUBIKOT-u već završile temeljni osmotjedni tečaj mindfulnessa i prepoznale vrijednost prakticiranja mindfulnessa, no u svakodnevnom životu teško pronalaze vrijeme za održavanje redovite formalne prakse. Vježbanjem u grupi tijekom odabranog vremenskog razdoblja bivši polaznici tečaja imat će priliku osvježiti stečena znanja i vještine, kao i dobiti podršku za ustrajanje u redovitom samostalnom vježbanju. Grupa može biti od ...
Pročitajte više →RUJ.